

SEJA BEM-VINDA
​à Chapada Diamantina

Jana Tahira
Guia de experiências
Telefone / Whatsapp
+55 11 97323 9743
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Email e PIX
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Wifi
Love_Is_All_You_Need
Senha: 123deOliveira4
Endereço 1:
Casa Alto da Estrela
R. Riachuelo, 113
(rua atrás do Batalhão, próximo ao Hotel de Lençóis e Prefeitura)
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Endereço 2:
Estúdio Dito
R. São Benedito, 1 conhecida como R. dos Negros
(em frente à Pousada Brilho da Chapada)
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Endereço 3:
Casa do Booking
Checklist
Roupas e acessórios
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Bota de trekking
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Meias de algodão
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Camisetas (melhor com UV)
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Bermuda
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Calça leve
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Casaco leve
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Roupa de banho
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Roupa confortável (yoga)
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Chinelo de dedo
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Chapéu ou boné
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​Óculos de grau e sol
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*Prefira tecidos sintéticos para secamento rápido, temos máquina e a cidade tem lavanderias)
Casa
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Pequena toalha
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Canga para a trilha e meditação
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*Lençóis, travesseiros, toalhas e cobertores serão oferecidos bem como utensílios de cozinha e produtos de limpeza
**No momento temos itens em pequena quantidade, iremos emprestar da outra casa alugada
Necessaire
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Escova e pasta de dente, fio ou fita dental
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Escova de cabelo
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Desodorante
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Sabonete
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Xampú e condicionador (prefira em barra)
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Protetor solar
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Repelente
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Papel higiênico
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Pinça
Alimentação
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Caso tenha alguma restrição ou quiser algo específico
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Barrinhas de cereais e proteínas
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Castanhas e frutas secas
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Leites vegetais
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Vinhos
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*Café e cachaça são ótimos
**Feira ape nas às sextas e segundas e os mercados abrem em horários reduzidos
Medicamentos
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Antitérmicos, antialérgicos, antieméticos (remédios para náuseas), analgésicos e anti-inflamatórios
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Bandagens, curativos, pomadas, antissépticos
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Doenças crônicas
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**Farmácias não tem todos os medicamentos em estoque
Material
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Caderno para registro
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Caneta ou lápis
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Cristais (oportunidade de reconectar num outro nível, limpar e ativar)
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Canga ou manta para meditação
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Máscara de olhos
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Tapete de yoga
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*A prática de anotação, diário ou journaling vai ser muito importante
Utilitários
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Mochila trekking 35l
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Capa de chuva para mochila
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Sacos plásticos
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Mala
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Mochila menor
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Lanterna de cabeça
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Cantil ou garrafa 1l​
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Bastão de caminhada
Documentos e eletrônicos
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Passagens
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Identidade
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CNH
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Dinheiro
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Celular
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Câmera, drone, etc.
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Carregadores (tomadas são 220V)
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Adaptadores
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Fone de ouvido
*Maior parte dos lugares aceita PIX e cartão. Há apenas Banco do Brasil
**Baixar músicas, videos, etc. para uso offline
Chegada/Partida
Dom. 22/10 - Chegada
15:15-16:45 Aeroporto de Lençóis (não incluso, avisar quando decolar de BH ou Salvador)
18:00-19:30 Casa e/ou Feira
19:30-21:30 Jantar na R. da Baderna (não incluso)
22:00 Banho de ervas
Sex. 26/10 - Pati (não incluso)
7:00 Início da trilha de 4 dias, no quarto dia o grupo se divide, uma parte vai para o Capão e outra volta para Lençóis
Partida (detalhar)
Quem voltou para Lençóis, volta para São Paulo
Quando o grupo do Capão voltar deve ficar alguns dias em Lençóis

Programação
Esteja sempre pontualmente pronta para iniciar as atividades. Nosso cronograma será flexível e sujeito a alterações por conta de decisões do grupo, imprevistos e tempo
Seg. 23/10 - Terra
7:00-8:00 Kundalini Yoga
8:00-9:00 Meditação com cristais e máscara de argila
9:00-10:00 Café da manhã
11:00-13:00 Salões de Areia/Serrano
13:00-14:00 Almoço
14:00-17:00 Ateliê Silvia Lopes
18:00-19:00 Fechamento
19:00-20:00 Jantar
Todas as práticas de yoga serão leves
Qua. 25/10 Água
7:00-8:00 Yin Yoga
8:00-9:00 Meditação com cristais
9:00-10:00 Café da manhã
11:00-13:00 Ribeirão de Cima
13:00-14:00 Iaras e escrita
!4:00-17:00 Ribeirão do Meio
18:00-19:00 Fechamento
19:00-20:00 Jantar
Obs
Ter. 24/10 - Fogo
7:00-8:00 Ashtanga Yoga
8:00-9:00 Meditação com cristais
9:00-10:00 Café da manhã
11:00-13:00 Astrologia Mandassaia de Baixo
13:00-14:00 Almoço
14:00-17:00 Cerimônia de Fogo
18:00-19:00 Fechamento
19:00-20:00 Jantar
A confirmar horário da cerimônia
Qui. 26/10 - Ar
7:00-9:30 Breathwork
9:30-10:30 Café da manhã
11:00-13:30 Morro do Pai Inácio
13:30-15:30 Almoço e Orquidário (não incluso)
16:00-18:00 Morro do Camelo
19:00-20:00 Jantar
Obs

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